Do., 03. Dez. | Onlinekurs via Zoom

Persönliches Stressmanagement in Arbeit 4.0 – ein wichtiger Erfolgsfaktor

03.12. und 04.12.2020 jeweils von 9 bis 13 Uhr
Anmeldung abgeschlossen
Persönliches Stressmanagement in Arbeit 4.0 – ein wichtiger Erfolgsfaktor

Zeit & Ort

03. Dez. 2020, 09:00 – 13:00
Onlinekurs via Zoom

Über die Veranstaltung

Persönliches Stressmanagement in Arbeit 4.0 – ein wichtiger Erfolgsfaktor

In einem globalen Umfeld geprägt von schnellen Veränderungen und vielen unsicheren Faktoren, wird ein bewusster Umgang mit Stress zunehmend zum Erfolgsfaktor. Eine gute Leistungsfähigkeit und Gesundheit ist eine wesentliche Basis für ein erfolgreiches Arbeiten. In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen von Stress und Stressfolgen näher kennen, reflektieren Ihre eigenen Stressoren und Verhaltensweisen und erhalten die Gelegenheit einige praktischen Übungen zum Stressausgleich selbst auszuprobieren.

Veranstaltung:  Onlinekurs via Zoom

Veranstaltungsdatum:  

Do 03.12.2020 von 9:00 – 13:00 Uhr Fr  04.12.2020 von 9:00 – 13:00 Uhr

Zielgruppe:  Alle Personen auf der Suche nach ihrem Potenzial für Beruf und Alltag

Voraussetzungen:  Handy, Tablet oder Laptop mit Kamera und stabiler  Internetverbindung

Referent:  Angelika Rohmann

Die Teilnahme ist kostenfrei. Max. 12 Teilnehmerinnen

Anmeldung über die Homepage oder per Mail bis Freitag, 27.11.2020, an: sandra.donhauser@frau-und-beruf.net bitte unter Angabe Ihres vollständigen Namens mit vollständigen Kontaktdaten (Anschrift, Telefonnummer). 

Das Angebot wird vom Bayerischen Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales, aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union und aus Landesmitteln des Freistaats Bayern gefördert.

Diese Veranstaltung teilen